勉強 身体のために変えたこと 今年も早いものでもう2か月目を迎えています一年なんて歳をとるごとに秒で過ぎる。。秒すぎてまじで最近恐怖すら感じるレベル(>_<)今月に入ってから勉強やキックボクシングの精度をあげるために生活を少し変えてみていますその中で最も効果の高かったこ... 2025.02.12 勉強